యోగం యుఞ్జానస్య ఇతికర్తవ్యతాకలాపం పృచ్ఛతి -

కథమితి ।

సర్వేభ్యో విషయేభ్యః సకాశాత్ ప్రత్యాహృత్య మనసో యత్ ఎకస్మిన్నేవ ధ్యేయే విషయే సామాధానమ్ , యత్ చిత్తస్య ఇన్ద్రియాణాం చ బాహ్యక్రియాణాం సంయమనం, తత్ ఉభయం కృత్వా యోగమ్ అనుతిష్ఠేత్ , ఇత్యాహ -

సర్వేతి ।

ఆసనే యథోక్తే స్థిత్వా యథోక్తయా రీత్యా యోగానుష్ఠానస్య ప్రశ్నపూర్వకం ఫలమ్ ఆహ -

స కిమర్థమిత్యాదినా

॥ ౧౨ ॥