ಆಹಾರನಿದ್ರಾದಿನಿಯಮವಿರಹಿಣೋ ಯೋಗವ್ಯತಿರೇಕಮ್ ಉಕ್ತ್ವಾ ತನ್ನಿಯಮವತೋ ಯೋಗಾನ್ವಯಂ ವ್ಯಾಚಷ್ಟೇ -

ಕಥಂ ಪುನರಿತ್ಯಾದಿನಾ ।