ஆஹாரநித்³ராதி³நியமவிரஹிணோ யோக³வ்யதிரேகம் உக்த்வா தந்நியமவதோ யோகா³ந்வயம் வ்யாசஷ்டே -

கத²ம் புநரித்யாதி³நா ।